Vi har forsat ledige pladser på vores svømmehold og lige nu er det endnu federe – du kan spare 33% på kontingentet for resten af sæsonen! 

Måske har du lavet et nytårsforsæt om at bevæge dig mere? I så fald kan vi fortælle at når du svømmer, træner du hele kroppen og alle muskelgrupper, samtidig med at du opbygger din kondition.

Her er et par hold som du allerede kan tilmelde dig i dag og møde op til næste træning:

Aqua Fitness

Aqua Fitness er for voksne, som ønsker at træne bevægeligheden og motionere til musik i bassinet. Programmerne er tilrettelagt så du får bevæget alle led og muskler i kroppen i det rette tempo.

Voksen Undervisning

Trænger du til at få finpudset din teknik indenfor de forskellige stilarter? På vores voksen undervisning har du både muligheden for at svømme for dig selv, og blive vejledt af vores træner som skrædersyger et træningsprogram efter dit og holdets niveau.

Far, Mor & Barn

På holdet bliver der undervist forskellige elementer, som barnets motorik kan opnå. Det er heriblandt flydeøvelser på slangen, vandlege, og træning med hovedet under vand.