Begynder
Begynder er for dig som er blevet tryg i bassinet og er klar til at blive mere udfordret i grundelementerne. På begynder trænes der vandtilvænning i form af forskellige balanceøvelser og der fokuseres mere på ben og arme.
Vi øver balancefærdighederne ved brug af hjælperedskaber såsom slangen, det giver stabilitet til svømmeren.
Når svømmeren begynder at få grebet over de første vandelementer, vil vi begynde at arbejde med vejrtrækning og elementskift. Det er for eksempel at vende sig fra mave til ryg uden at løfte hovedet, sidde på bunden og lave kolbøtter.
Begynder holdet tilbydes på begge skoler – alt afhængig af om man vil svømme på et dybt eller lavt bassin.
Bemærk:
Svømmere på dette hold skal kunne modtage og forstå en fælles besked. Svømmeren skal være tryg i bassinet og kunne puste i vandet. Med hjælperedskaber, skal svømmeren kunne sparke med benene.
Udstyr: Vi bruger ikke dykkermasker eller svømmebriller med næse i undervisningen.
Starttidspunkt: Alle undervisningshold starter først 5 minutter inde i timen, da de første 5 minutter bruges til opråb og tissepauser.
Hold Information
Holdet træner alle ugens hverdage og lørdag. Der trænes både på Pilehaveskolen og Egholmskolen.
5 - 6 år
Svømmeinstruktører
Flere svømmeinstruktører underviser dette hold. Tag et kig på vores trænere i Undervisningsafdelingen.
Svømmehal
Flere hold i svømmeklubben
Tingene er bare sjovere, når det gøres sammen. På vores familiehold tilbyder vi undervisning til dig og dit barn.
Plask og leg er vores andet niveau i Undervisningsafdelingen. Her svømmer man for første gang uden forældre.
Let-Øvede er vores fjerde niveau i Undervisningsafdelingen. Her er svømmerne klar til at bruge plade.