Voksen/Motionsafdelingen

A-Holdet

Vallensbæks tilbud for unge over 16 år, hvor motion og kammeratskab er i fokus. 

Voksen Undervisning

Kombineret hold for voksne med et valgfrit program som indeholder de fire stilarter. 

Undervisning i de basale crawl teknikker i samarbejde med DGI’s koncept.

manglerbillede

Til folk som ønsker at øge bevægelighed og smidighed og styrke muskler og led.

manglerbillede

Senior Morgensvøm er for 60+ årige, som ønsker at svømme et par baner om morgenen.

manglerbillede

Kombineret hold for voksne med et valgfrit program som indeholder de fire stilarter. 

manglerbillede

Et billigt tilbud til dig, som godt kunne tænke at bevæge dig i bassinet en gang om ugen.