Hajer er vores sjette og højeste niveau på svømmeskolen i Undervisningsafdelingen. Her bliver teknikken finpudset på de fire stilarter i svømning.

Hajer er det sidste hold i svømmeskolen. Her svømmer man i en time, hvor der er kombination af undervisning og aktiviteter. Du skal være mellem 7 – 11 år gammel for at gå på holdet.

De grundlæggende elementer indgår stadig i undervisningen. Det helt store fokus er at barnet kan svømme de fire stilarter når man har gennemført niveauet. Samtidig vil barnet blive præsenteret for en række udfordrende øvelser, som at kravle på bunden, sidde på mange plader og lave forskellige spring fra kanten.

Når holdet rækker mod sæson afslutning, kan man blive udtaget til vores konkurrencehold, hvis man opfylder niveau kravene og har lyst.

Hold krav:

  • Barnet skal kunne svømme crawl og rygcrawl med vejtrækning til siden, uden at holde pauser.
  • Barnet skal kunne svømme og holde fokus i 55 minutter.
  • Barnet skal turde at hoppe i vandet oppe fra kanten.
  • Barnet skal kunne dykke og puste bobler ud af munden samtidigt. 

Vi benytter ikke dykkermasker eller svømmebriller med næse i undervisningen. Alle undervisningshold starter først 5 min inde i timen, da de første 5 minutter bruges til opråb og tissepauser.

Hold Information

Holdet træner alle ugens hverdage og lørdag. Der trænes både på Pilehaveskolen og Egholmskolen.

7 - 11 år

Svømmeinstruktører

Flere svømmeinstruktører underviser dette hold. Tag et kig på vores trænere i Undervisningsafdelingen.

Svømmehal

Svømmemærker

13, 14, 15 og 16

Flere hold i svømmeklubben

Familieholdet

Tingene er bare sjovere, når det gøres sammen. På vores familiehold tilbyder vi undervisning til dig og dit barn.

undervisningsafdelingen i vallensbæk svømmeklub

Teen er vores ungdomshold, som tilbyder en blanding af svømmeteknik, vand aktiviteter og månedstest. Her vægtes kammeratskab.

Mini Talent

Mini Talent er de yngste spirer på konkurrencegrenen. Her har de taget det første startspring som konkurrencesvømmer.